Prydau bwyd i’w rhewi

Gellir addasu'r rysáit hon i weddu i'r hyn sydd gennych yn yr oergell. Bydd cig eidion wedi’i stiwio yn gweithio cystal â chig eidion wedi'u deisio, torrwch ef eich hun ymlaen llaw.

Wedi'i weini'n aml â grefi, y rysáit draddodiadol Iseldiraidd hon yw ein ffefryn mawr erbyn hyn o ran gwneud swper gan ddefnyddio un sosban yn unig.

Rysáit blasus a hawdd sy'n berffaith fel cwrs cyntaf, prif gwrs neu fwyd parti.

Wrth goginio pryd briwgig fel hwn mae'n gwneud synnwyr dyblu’r cynhwysion a’i rewi ar gyfer ail bryd ar gyfer diwrnod arall.

Mae crwst pwff yn trawsnewid llysiau dros ben diflas yn bryd o fwyd newydd sbon!

Nid yw ryseitiau newydd bob amser yn golygu dechrau o'r dechrau gyda set o gynhwysion newydd. Mae’r cawl blasus hwn yn enghraifft wych o hynny – rhowch gynnig arni.

Lluniwyd y rysáit cawl clasurol gan Chefs @ School i gael disgyblion i feddwl am fwyd a sut i'w arbed rhag mynd i’r bin. A fyddech chi'n rhoi cynnig arni gyda'ch rhai bach?

Gellir gwneud y rysáit flasus hon gan ddefnyddio unrhyw fath o wreiddlysiau stwnsh sydd dros ben, ac os nad oes gennych unrhyw gennin syfi, ceisiwch ddefnyddio cymysgedd o winwns a chennin wedi'u torri'n fân.

Arbedwch y llysiau hynny o waelod yr oergell a rhoi bywyd newydd iddynt yn y cyri dyfeisgar hwn sydd mor ysgafn ag y mae'n iach. Rydym ni wedi defnyddio past cyri Madras (i roi cic ychwanegol) - gallwch chi ddewis eich ffefryn. Rhowch gyffyrddiad dilys iddo â reis basmati hefyd.

Gellir gosod y pitsas bach hyn a'u rhewi o flaen llaw, felly'r cyfan sydd angen i chi ei wneud yw eu tynnu allan o'r rhewgell a'u coginio ar glawr pobi wedi'u rhewi. Gallech dorri cylchoedd o sylfaen pitsa parod 30cm ar gyfer pitsa mwy dilys. Gallech roi unrhyw fara sydd dros ben mewn bag a'i roi yn y rhewgell i'w ddefnyddio'n ddiweddarach ar gyfer briwsion bara.