Chwilio Hoffi Bwyd, Casáu Gwastraff
Dyma gasgliad o tips ar sut gallwch chi a’ch teulu wneud i’ch bwyd fynd ymhellach yn ystod Ramadan.
Dyma ambell awgrym ar gyfer manteisio ar eich gwledda Dydd Mawrth Crempog ar 21 Chwefror eleni.
P’un ai byddwch chi’n llawn cariad neu’n sengl ar Ddydd San Ffolant eleni, un peth y gallwn ni oll gytuno arno yw ein bod yn dwli ar fwyd!
Pan fyddwch yn taflu rhywbeth i’r bin, nid bwyd yn unig sy’n mynd yn wastraff, ond yr holl adnoddau gwerthfawr a gafodd eu defnyddio i’w wneud. Ac mae gan bob un effaith ar newid hinsawdd.
Efallai yn fwy syfrdanol fyth, daw 70% o’r holl fwyd a gaiff ei daflu yn Deyrnas Unedig o’n cartrefi, sy’n golygu bod gan bob un ohonom ran hollbwysig i’w chwarae yn y frwydr yn erbyn newid hinsawdd.- Type: RysetiauHawddCigPrydau bwyd i’w rhewi
Mae gamwn yn ddarn ymarferol ar gyfer cinio teulu neu ginio Nadolig yw Gamwn. Gweinwch ef gyda saws persli, tatws stwnsh neu stwnsh llysiau.
Amser coginio: 1 awr + - Type: Cynnwys cyffredinol
Gadewch inni fod yn realistig: weithiau rydym mor brysur nes bod meddwl am sut i arbed bwyd gartref yn disgyn i waelod ein rhestr blaenoriaethau. Yn hytrach na cheisio gweddnewid eich arferion bwyd dros nos, dewch inni weithredu gyda’n gilydd fesul tamaid.
- Type: RysetiauLlysieuolHeb wyauHeb gnauHawddLlysiau dros benNadolig
Rysáit gwych y gellir ei gwneud gydag unrhyw lysiau dros ben.
Amser coginio: 30-45 munud - Type: RysetiauCanolraddPrydau un potPrydau bwyd i’w rhewiCig
Gellir addasu'r rysáit hon i weddu i'r hyn sydd gennych yn yr oergell. Bydd cig eidion wedi’i stiwio yn gweithio cystal â chig eidion wedi'u deisio, torrwch ef eich hun ymlaen llaw.
Amser coginio: 1 awr + - Type: RysetiauLlysieuolHeb gnauCanolraddFfrwythau dros ben
Mae'r pwdin sbwng syml hwn yn eistedd ar haen flasus o'ch dewis ac mae'n berffaith ar gyfer defnyddio pob math o fwydydd melys sydd dros ben.
Amser coginio: 30-45 munud - Type: RysetiauLlysieuolFiganHawddLlysiau dros ben
Ydych chi ar frys? Nid oes angen i chi wneud y past cyri o'r dechrau – gallwch ddefnyddio past cyri Thai gwyrdd neu goch parod.
Amser coginio: 45-60 munud