Chwilio Hoffi Bwyd, Casáu Gwastraff
Dyma ambell awgrym ar gyfer manteisio ar eich gwledda Dydd Mawrth Crempog ar 21 Chwefror eleni.
P’un ai byddwch chi’n llawn cariad neu’n sengl ar Ddydd San Ffolant eleni, un peth y gallwn ni oll gytuno arno yw ein bod yn dwli ar fwyd!
Croeso i’n cymuned! Rydyn ni yma i’ch helpu i archwilio ffyrdd syml o arbed bwyd, arbed arian ac achub ein planed.
Pan fyddwch yn taflu rhywbeth i’r bin, nid bwyd yn unig sy’n mynd yn wastraff, ond yr holl adnoddau gwerthfawr a gafodd eu defnyddio i’w wneud. Ac mae gan bob un effaith ar newid hinsawdd.
Efallai yn fwy syfrdanol fyth, daw 70% o’r holl fwyd a gaiff ei daflu yn Deyrnas Unedig o’n cartrefi, sy’n golygu bod gan bob un ohonom ran hollbwysig i’w chwarae yn y frwydr yn erbyn newid hinsawdd.- Type: Cynnwys cyffredinol
Bydd mabwysiadu ambell i arfer bwyd syml yn eich arferion wythnosol arferol yn tynnu llawer o straen o’ch arferion bwyd, gan arbed amser ac arian i chi – a hynny wrth siopa a phan fyddwch gartref. Bydd hefyd yn sicrhau bod eich bwyd yn cael ei fwyta, nid ei daflu!
- Type: RysetiauHawddCigPrydau bwyd i’w rhewi
Mae gamwn yn ddarn ymarferol ar gyfer cinio teulu neu ginio Nadolig yw Gamwn. Gweinwch ef gyda saws persli, tatws stwnsh neu stwnsh llysiau.
Amser coginio: 1 awr + - Type: Cynnwys cyffredinol
Gadewch inni fod yn realistig: weithiau rydym mor brysur nes bod meddwl am sut i arbed bwyd gartref yn disgyn i waelod ein rhestr blaenoriaethau. Yn hytrach na cheisio gweddnewid eich arferion bwyd dros nos, dewch inni weithredu gyda’n gilydd fesul tamaid.
- Type: RysetiauCanolraddPrydau un potPrydau bwyd i’w rhewiCig
Gellir addasu'r rysáit hon i weddu i'r hyn sydd gennych yn yr oergell. Bydd cig eidion wedi’i stiwio yn gweithio cystal â chig eidion wedi'u deisio, torrwch ef eich hun ymlaen llaw.
Amser coginio: 1 awr + - Type: RysetiauHeriolPrydau bwyd i’w rhewiCig
Wrth goginio pryd briwgig fel hwn mae'n gwneud synnwyr dyblu’r cynhwysion a’i rewi ar gyfer ail bryd ar gyfer diwrnod arall.
Amser coginio: 1 awr + - Type: RysetiauLlysieuolHawddPrydau bwyd i’w rhewiLlysiau dros ben
Mae crwst pwff yn trawsnewid llysiau dros ben diflas yn bryd o fwyd newydd sbon!
Amser coginio: 30-45 munud