Siopa
Siopa: Mae rhestr siopa’n ffordd hawdd o’ch helpu i brynu dim ond yr hyn y mae ei angen arnoch wrth siopa bwyd, ac mae hyn nid yn unig yn eich helpu i ddiogelu ein planed, mae’n eich helpu chi i gadw at eich cyllideb hefyd.
![A person holding a paper shopping list in the shop](/sites/default/files/styles/16_9_two_column_sm/public/2022-07/Shopping-list-paper-sh758038768.jpg.webp?itok=T6K3iN7a)
Bydd mabwysiadu ambell i arfer bwyd syml yn eich arferion wythnosol arferol yn tynnu llawer o straen o’ch arferion bwyd, gan arbed amser ac arian i chi – a hynny wrth siopa a phan fyddwch gartref. Bydd hefyd yn sicrhau bod eich bwyd yn cael ei fwyta, nid ei daflu!
![Mam a phlentyn yn coginio gyda’i gilydd, y fam yn rhoi dysgl yn y ffwrn](/sites/default/files/styles/16_9_two_column_sm/public/2022-06/mum_child_cooking_1061905769.jpg.webp?itok=NAh7RTUf)