Chwilio Hoffi Bwyd, Casáu Gwastraff
Dyma gasgliad o tips ar sut gallwch chi a’ch teulu wneud i’ch bwyd fynd ymhellach yn ystod Ramadan.
Pan fyddwch yn taflu rhywbeth i’r bin, nid bwyd yn unig sy’n mynd yn wastraff, ond yr holl adnoddau gwerthfawr a gafodd eu defnyddio i’w wneud. Ac mae gan bob un effaith ar newid hinsawdd.
Efallai yn fwy syfrdanol fyth, daw 70% o’r holl fwyd a gaiff ei daflu yn Deyrnas Unedig o’n cartrefi, sy’n golygu bod gan bob un ohonom ran hollbwysig i’w chwarae yn y frwydr yn erbyn newid hinsawdd.- Type: Cynnwys cyffredinol
Gadewch inni fod yn realistig: weithiau rydym mor brysur nes bod meddwl am sut i arbed bwyd gartref yn disgyn i waelod ein rhestr blaenoriaethau. Yn hytrach na cheisio gweddnewid eich arferion bwyd dros nos, dewch inni weithredu gyda’n gilydd fesul tamaid.
- Type: RysetiauLlysieuolHeb wyauHeb gnauHawddLlysiau dros benNadolig
Rysáit gwych y gellir ei gwneud gydag unrhyw lysiau dros ben.
Amser coginio: 30-45 munud - Type: RysetiauLlysieuolHeb gnauCanolraddFfrwythau dros ben
Mae'r pwdin sbwng syml hwn yn eistedd ar haen flasus o'ch dewis ac mae'n berffaith ar gyfer defnyddio pob math o fwydydd melys sydd dros ben.
Amser coginio: 30-45 munud - Type: RysetiauHeb gynnyrch llaethHeb gnauHawddCoginio gyda’r plantPrydau un potCigNadolig
Mae'r pryd hwn yn ddelfrydol ar gyfer swper yn ystod yr wythnos gan mai dim ond deng munud y mae'n ei gymryd i'w baratoi ac mae'n defnyddio un ddysgl yn unig ar gyfer coginio. Defnyddiwch eich hoff amrywiaeth o selsig a chyfnewidiwch y pannas am datws i gael canlyniad yr un mor flasus.
Amser coginio: 40 munud - Type: RysetiauHawddCoginio gyda’r plantCigLlysiau dros benPrydau un potNadolig
Y pryd brecinio perffaith i ddefnyddio tatws rhost dros ben a llysiau wedi'u coginio o'ch oergell!
Amser coginio: 20-30 munud - Type: RysetiauLlysieuolCanolraddFfrwythau dros ben
Os yw eich bagiau te yn agosáu at y dyddiad y dylid eu defnyddio erbyn a'ch bod yn pendroni beth i'w wneud, beth am eu hychwanegu at gacen Nadolig funud olaf! Mae'r rysáit hon hefyd yn defnyddio ffrwythau sych a chnau sydd gennych yng nghefn y cwpwrdd.
Amser coginio: 45-60 munud - Type: RysetiauCigCanolraddPrydau bwyd i’w rhewiLlysiau dros benDefnyddio llaethNadolig
Pei agored traddodiadol Gorllewin Lloegr sy'n rhad, yn eich llenwi ac yn gyflym i'w wneud. Mae'n well ei fwyta'n gynnes yn hytrach na'n boeth, ac mae'n hyfryd yn oer, felly mae'n ddelfrydol ar gyfer picnic neu focsys bwyd.
Amser coginio: 45-60 munud - Type: RysetiauFiganLlysieuolHeb wyauHeb gynnyrch llaethHawddFfrwythau dros ben
Gwnewch i'r tymor mefus bara trwy'r flwyddyn gyda'r jam hawdd hwn. Dyma ffordd dda o ddefnyddio mefus sydd heb aeddfedu digon neu fefus sur – dylech eu rhewi tan fod gennych chi ddigon i wneud swp o jam.
Amser coginio: 45-60 munud