Chwilio Hoffi Bwyd, Casáu Gwastraff
- Type: RysetiauLlysieuolHawddPrydau un potLlysiau dros benPrydau bwyd i’w rhewiNadolig
Arbedwch y llysiau hynny o waelod yr oergell a rhoi bywyd newydd iddynt yn y cyri dyfeisgar hwn sydd mor ysgafn ag y mae'n iach. Rydym ni wedi defnyddio past cyri Madras (i roi cic ychwanegol) - gallwch chi ddewis eich ffefryn. Rhowch gyffyrddiad dilys iddo â reis basmati hefyd.
Amser coginio: 20-30 munud - Type: RysetiauFiganLlysieuolHawddCoginio gyda’r plantNadolig
Mae'r pryd neu'r byrbryd blasus hwn yn ffordd wych o ddefnyddio tatws.
Amser coginio: 10-20 munud - Type: RysetiauLlysieuolFiganHeb wyauHeb gynnyrch llaethHawddCoginio gyda’r plantFfrwythau dros benPrydau un pot
Gwnewch argraff ar eich ffrindiau gyda'r pwdin gwych sy’n haws nag y mae'n edrych i’w wneud gan y cogydd gorau Tom Kitchin.
Amser coginio: 1 awr 45 munud - Type: RysetiauCigCanolraddNadolig
Tri syniad gwych ar gyfer topins, i ddefnyddio unrhyw datws wedi’u coginio dros ben sydd gennych.
Amser coginio: 20-30 munud - Type: RysetiauLlysieuolHawddLlysiau dros benCoginio gyda’r plantNadolig
Mae'r fersiwn iachach hon o nachos yn ffordd wych o ddefnyddio gwreiddlysiau gyda dipiau Mecsicanaidd a gellir ei weini fel byrbryd neu bryd cyntaf i rannu wrth ddiddanu.
Amser coginio: 30-45 munud - Type: RysetiauCigHawddDefnyddio baraCoginio gyda’r plantNadolig
Dyma bryd teuluol blasus ar gyfer canol yr wythnos sy’n defnyddio cynhwysion o’r cwpwrdd bwyd a sbeisys gyda pheli cig ychwanegol i’w rhewi ar gyfer ail bryd.
Amser coginio: 20-30 munud - Type: RysetiauCanolraddCigNadolig
Manteisiwch i’r eithaf ar fwyd dros ben o bryd o fwyd Nadolig trwy gyfuno twrci wedi'i goginio, saws llugaeron a stwffin yn y bastai Nadoligaidd hon.
Amser coginio: 30-45 munud - Type: RysetiauLlysieuolHeb glwtenCanolraddFfrwythau dros ben
Pa ffordd well o ddefnyddio'ch bananas sydd wedi aeddfedu gormod na'r bara banana heb glwten swmpus hwn sy’n toddi yn eich ceg.
Amser coginio: 1 awr + - Type: Bwydydd
Bwyd llawn maeth y gellir ei fwynhau mewn sawl ffordd, sy’n cyfrannu at eich 5 y dydd. Mae’n uchel mewn braster monoannirlawn ac fe’i defnyddir yn aml mewn salad, mewn bara tortila a seigiau poeth.
- Type: Bwydydd
Ffrwyth poblogaidd sydd â nifer o fuddion iechyd yn perthyn iddo, a gellir ei ddefnyddio mewn amrywiaeth o wahanol ffyrdd, o smwddis i bwdinau, neu’n syml eu bwyta fel ag y maent, heb eu crwyn.